Скачать тренинг как развить интуицию или знакомство с

Как развить интуицию: настройка на доступ к нужной информации — Колесо Жизни

скачать тренинг как развить интуицию или знакомство с

Скачать: . Во время знакомства люди обычно называют своё имя. . Как его применять – дело техники опыта, интуиции и культуры педагога. его поддержку и самое главное – желание повторить, развить его. Выбор одежды и поза ведущего во время тренинга. 15 Прежде всего, п е р в а я из задач разминки — это знакомство участ- .. щения, движение тела, игра, смех, интуиция. . только развивает определенные навыки взаимодействия, но и Например: «Я могу смотреть только в пол. Развивая систему интеллектуальных способностей, которые обеспечивают. Скачать: ТРЕНИНГИ ДЛЯ АДАПТАЦИИ ПЕРВОКУРСНИКОВ « Знакомство» . Больше доверяйте своему опыту и интуиции.

Да - 1,нет - 0. Если вам предлагают хорошо оплачиваемую работу, согласитесь ли вы без колебаний? Сразу ли вы признаете свои ошибки? Приводят ли вас в замешательство неожиданно нагрянувшие гости? Меняете ли вы свое мнение в результате серьезной дискуссии? Покупаете ли вы понравившуюся вам на витрине вещь, хотя знаете, что в данный момент она вам нужна? Соглашаетесь ли вы после долгих уговоров на что-то, чего никогда не сделали бы по своему желанию? Знаете ли вы точно, чем будете заниматься в ближайшие выходные дни?

Всегда ли вы выполняете свои обещания? Посчитайте общую сумму набранных баллов. Часто упускаете хорошие шансы, вплоть до создания для себя опасных ситуаций. Принимаете решения осторожно, но не избегаете проблем, требующих немедленного решения.

скачать тренинг как развить интуицию или знакомство с

Иногда колеблетесь, особенно перед утомительными и обременяющими делами. Больше доверяйте своему опыту и интуиции. Вы тверды в своих поступках. Легкомысленное поведение вам не свойственно. В большинстве случаев вы принимаете правильные решения. Однако своей решительностью и твердостью вы подавляете окружающих. Что значит реализовать себя? Что мешает прийти к успеху?

В тетради начертите 7 одинаковых горизонтальных отрезков длиной см, один под другим на расстоянии 2 см. Отметьте у отрезков начало, конец и середину. Подпишите название каждого отрезка: Отметь черточкой, где находишься. Затем отметь свое местоположение на других отрезках: Потом другим цветом на каждой шкале отметь, где бы ты хотел.

Таким образом, мы получили свою реальную и идеальную желаемую самооценку. Известно, что самооценка может быть: Группа делится на три части.

Фигура лепится из одного их участников. У каждого человека должно быть свое устойчивое мнение о себе - базовая самооценка. Она может меняется, под влиянием оценок окружающих людей. Желательно, чтобы самооценка была позитивной: Чаще всего, тогда и на других людей у человека будет установка: Нарисуйте солнце, в центре солнечного круга напишите свое имя или нарисуйте свой портрет. Затем, вдоль лучей напишите все свои достоинства, все хорошее, что вы о себе знаете какой вы сын, внук, друг, студент.

Постарайтесь, чтобы было как можно больше лучей. Это будет ответ на вопрос: Мысленно задайте вопрос, возьмите первую попавшуюся в руки книгу, раскройте ее на любой страничке и, не читая текста, положите палец на. Строка, на которую указал палец, будет ответом на заданный вами вопрос.

Другой вариант — не задумываясь, назовите номер странички, номер строки, откуда следует начинать отсчет: Это кажется нелепым и не имеющим никакой связи с тем вопросом, который вы задаете. Но это не так! Техника, помогающая развивать внутренний голос, проста.

Секрет ее в том, что упражнения направлены на отключение разума и логического мышления. Благодаря этому интуиция усиливается. В нем пишите о всех моментах, когда вы слышали свой внутренний голос. Фиксируйте на бумаге или на электронном носителе. К примеру, когда вы вышли из дома и отправились по привычке в направлении остановки, у вас появилось желание дойти до работы, а не доехать. Это желание возникло, несмотря на непогоду: Сделайте запись в дневнике о появившемся желании и о том, что вы выбрали.

скачать тренинг как развить интуицию или знакомство с

Перечитывая записи впоследствии, вы оцените качество работы вашей интуиции. Техника способствует выработке умения четко формулировать внутренние желания, интерпретировать свои ощущения. Это важно, для того чтобы развивать понимание подсказок интуиции. Как повысить работоспособность мозга в условиях стресса Как развивать интуицию и скрытые способности с помощью комплекса тренировок Сознание и подсознание — абсолютно разные явления.

Они различны во. Сознание — область мыслей. Все размышления, появляющиеся в нашей голове, производит сознание. Другую задачу выполняет подсознание. Его область — неосознанное.

Испытывая неясные чувства, человек индивидуально воспринимает окружающий его мир. Экстрасенсорные способности тоже относятся к подсознанию. Их определяют при помощи разных терминов: Передачу другому человеку своих мыслей называют телепатией, ретрокогнитивизмом — видение тех событий, которые происходили в прошлом, психометрией — видение истории объекта, к которому прикасаешься.

Можно развивать все из перечисленных выше способностей. Сделать это непросто, времени потребуется очень много, намного больше, чем для развития интуиции, данной нам природой. Разработаны упражнения, позволяющие определить, какая сторона экстрасенсорики у вас наиболее развита. Известны упражнения, помогающие развивать разные экстрасенсорные способности. Прежде чем начать их выполнять, настройтесь на то, что будет тяжело. Скорее всего, руки не раз опустятся, и вы решите, что вся эта затея гроша медного не стоит.

Люди годами тренируются, чтобы научиться сдвигать с места пластиковый стакан на расстояние, равное нескольким миллиметрам. Если ваше решение твердо и вы искренне верите в необходимость развития таких способностей у себя, будьте морально готовы изучить множество книг и освоить различные упражнения. Помимо упражнений в книге есть знания теоретического плана.

В ней вы также найдете дополнительную информацию о том, как подготовиться к обучению. Вот из чего состоит комплекс тренировок: Правильное дыхание Отыщите такое место, где вы сможете находиться в спокойном состоянии.

Выключите технику, которая создает шум или издает звуки, в том числе сотовый телефон. При желании можно выключить свет в помещении. Найдите максимально удобную для вас позу, сделайте глубокий вздох, медленно выдохните воздух. Повторите так несколько раз, ощущая, как происходит наполнение легких кислородом, а затем освобождение их от. Ощутив состояние полной расслабленности и покоя, можно приступать к выполнению второго упражнения из комплекса. Вырастите цветок Закрыв глаза, при помощи внутреннего зрения представьте то растение, которое вы любите.

Сначала нужно увидеть его в виде семечка. Затем мысленно проследите за тем, как из него появляется росток, он превращается в цветущее растение, в котором много природной силы. Судьбоносный вопрос Приготовьте чистый листок бумаги и ручку. Задайте себе три раза вопрос, что сейчас для вас важнее всего, на чем вам необходимо сосредоточиться.

Пришедшие на ум образы зарисуйте на бумаге. Оценка Прежде чем лечь спать, вспомните все события прожитого дня. Восстановите в памяти образы людей, с которыми вы говорили, подумайте, каково их восприятие вас, что они от вас ждут.

Выполнение упражнения должно плавно перейти в сон. Проснувшись утром, нарисуйте на бумаге то, что пришло на ум первым. Музыка и образы Слушая свои любимые музыкальные треки, попытайтесь уйти от той реальности, которая окружает. Воспринимая звуки, разрешите мозгу отправлять вам те ассоциации, которые им соответствуют. Светофор Время от времени мысленно представляйте себе светофор, на котором загорается то один цвет, то.

В момент принятия решения или поиска ответа на вопрос подумайте о светофоре, какой цвет на нем загорелся? Если красный — ответ должен быть отрицательным, зеленый — положительным, желтый —принятие решения стоит отложить. Перевоплощение Представьте, что вы другой человек. Возможно, герой фильма или книги, которым вы восхищаетесь и которого уважаете. Он может жить в любой эпохе. Образ можно даже выдумать. Периодически представляйте, что вы —.

Рисуйте Не задумываясь, изображайте на бумаге то, что приходит на ум в момент рисования. Без всякого плана, интуитивно. Все упражнения нужно выполнять регулярно, тогда интуиция будет помогать вам в сложных жизненных ситуациях.

Разум периодически нужно отключать, чтобы ни одна мысль не тревожила. Для этого разработаны специальные методики. Наиболее эффективная из них — концентрация на дыхании. Нужно контролировать процесс вдыхания и выдыхания воздуха. Важным условием для человека, желающего развивать интуицию, является умение расслабляться. Живя в большом городе, человек нуждается в периодической смене обстановки: Не переедайте и больше пейте. На пищеварение тратится примерно 40 процентов нашей энергии.

Если человек переел, его организм тратит на эту работу еще большее ее количество, в это время интуиция бездействует, так как ей не хватает энергии. В рационе должно быть много овощей, а жирного, мясного и мучного как можно меньше. Питаться нужно часто, но понемногу.

Как развить интуицию директору: способы и техники

Пища должна быть натуральной. Добавки, созданные искусственно ароматизаторы, красители, усилители вкусаприглушают способность слышать то, что говорит ваш внутренний голос. Огромную роль играет вода: Записывайте в дневник свои спонтанные мысли и неожиданно появляющиеся желания, проверяя на уровне подсознания точность своих ощущений. Это поможет понять, как работает интуитивный канал. Первый из них является системой, которая предупреждает об угрозах. Второй — общественная интуиция. Интуиция созидания — третий уровень.

Четвертый — интуиция предназначения. Вашему вниманию предлагается тест, помогающий определить развитие вашей интуиции. Если ее уровень ниже четвертого, наши советы помогут вам до него подняться. Рекомендуем пройти тест и узнать свой результат. Переживать не стоит, тест не является соревнованием.

Нужно записать ответы и сделать подсчет по окончании тестирования. Ответы будут оцениваться количеством баллов: Вы человек, которому свойственно спонтанное принятие решений. Вы предпочитаете плыть по течению, не планируя и не организовывая свои действия. Вы решаете, как лучше поступить, руководствуясь своими предчувствиями, и ваши решения оказываются верными, несмотря на то что в моменты их принятия они выглядели нелогичными.

Встретив человека впервые, вы мгновенно складываете свое мнение о нем, а позднее понимаете, что в первый момент вашего знакомства с этим человеком вы были правы. Случалось, что ваши инвестиции оказывались удачными, был выигрыш в лотерее, участвуя в которой вы полагались на свой внутренний голос. Вам известно, зачем вы живете, каково ваше предназначение на этой планете.

Игнорируя предчувствие, которое предупреждает вас о чем-либо, вы сожалеете впоследствии, что не стали руководствоваться своей интуицией. На работе во многом вы рассчитываете на свою интуицию, удивляя своих коллег. Вы принимаете верные решения даже при недостатке фактов. Вы являетесь творческим человеком. Вас часто посещают замечательные идеи, которые вы воплощаете в жизнь, достигая при этом больших результатов.

Вам становится тревожно или вы оказываетесь в возбужденном состоянии перед тем, как случается нечто плохое или происходит что-то хорошее.

Об этом событии заранее вы ничего не знали.

Игры и упражнения для тренингов (13)

В вашей голове рождаются интересные идеи, внезапно, из ниоткуда, реализовывая их, вы создаете прекрасные работы. Вы понимаете, что близкий человек страдает, даже если внешне он этого не показывает. Друзья думают, что вы человек изобретательный. Вы решаете что-то важное, беря во внимание предчувствие, несмотря на то что его подсказки расходятся с мнениями экспертов или друзей.

Ваше решение оказывается правильным. Вы можете чувствовать, правду вам говорят или лгут, на интуитивном уровне. Интуитивно вы заранее знаете о том, что произойдет несчастный случай, кто-то умрет или случится катастрофа. Страшное событие на самом деле происходит. Не зная, как поступить, что выбрать, в каком направлении развивать бизнес, вы проводите сеанс медитации, будучи уверенным в том, что он даст вам подсказку.

Вы ощущаете, что сильно связаны с человеком, которого видите первый раз в своей жизни. У вас появляется ощущение сильной связи с незнакомым вам местом.

Вы всегда сочувствуете людям и быстро перенимаете их эмоциональное состояние, вне зависимости от того, какие эмоции сами испытывали до. Оказавшись в незнакомом для вас месте, вы нашли дорогу случайно, не руководствуясь логикой. Посчитайте, сколько баллов вы набрали. Каким уровнем интуиции вы обладаете? От 20 до 30 баллов.

скачать тренинг как развить интуицию или знакомство с

Интуиция — сигнальная система, предупреждающая об опасности. Она выполняет защитную функцию, сообщая заранее о том, что может вам угрожать, нанести вред моральному и физическому благополучию. От 30 до 40 баллов. Интуиция на социальном уровне. Она помогает делать правильный выбор в сложных ситуациях на работе, в отношениях с другими людьми.